Самооборона подручными предметами, занятие с тренером в Москве
| Спортзал/выезд к клиенту > |
| Юго-Восток Москвы |
|
1,5 часа |
1 человек |
|
каждый день |
от 18 лет |
Мастер-класс по самообороне подручными предметами, индивидуальное занятие
с тренером для 1 человека. Продолжительность - 1,5 часа.
|
Как отразить нападение агрессивного человека? Ведь даже нож в руках сам по себе ничего не сделает для вашей защиты. На двухчасовом мастер-классе по самообороне вы научитесь постоять за себя. Занятие ведет профессиональный тренер (специализация - бокс), сертифицированный инструктор по филиппинским боевым искусствам. Отмечен благодарностями за проведение семинаров для сотрудников и инструкторов силовых структур. Опыт работы - более 15 лет. Имеет несколько степеней: II лакан (дан) модерн арнис IMAFP и DAV, II лакан (дан) комбат арнис PMAA, классический арнис абанико трес пунтас PCAIF, level-1 knife (валенсия ламеко эскрима). В чем специфика этих боевых систем? Основными их разделами являются рукопашный бой, использование в поединке подручных предметов, бои на ножах, на палках. Особое внимание уделяется способам предотвращения критических ситуаций и выхода из них с наименьшими потерями, умению быть бдительным и вовремя реагировать на угрозы. На мастер-классе вы узнаете, как можно использовать для защиты от преступных посягательств предметы, которыми мы пользуемся в повседневном обиходе. Например, ключи, ножницы, банковские карты, обычный чайник. В программу входит вводная теоретическая часть и много практики. Заниматься можно в спортивном зале в Москве или на вашей территории. |
Программа |
|
По предварительной договоренности возможен выезд на вашу территорию. |
|
Требования к участникам |
|
|
|
Место проведения |
|
|
Спортивный зал на Южнопортовой или Новоостаповской > Занятия проходят в одном из 2 залов на выбор. 1. Просторный спортивный зал боксерского клуба "Ударник" в Южнопортовом районе Москвы. Находится в здании торгово-выставочного комплекса "Автомобили". Есть раздевалки, туалет, душ. Рядом с ТВК - парковки. 2. Sportstation - это современный спортклуб. На одной площадке расположены крытый вейк-парк с бассейном, скалодром, зал для фитнеса с кроссфит-зоной, бойцовский клуб. По предварительной договоренности возможен выезд тренера к клиенту. |
|
Время проведения |
|
|
Каждый день Круглый год. В спортивном зале - с 9:00 до 15:00, на вашей территории - с 09:00 до 20:00. Необходима предварительная запись. Доступны 2 спортзала на выбор: фитнес-клуб Sportstation (ул. Новоостаповская, 5с2), боксерский клуб "Ударник" (ул. Южнопортовая, 22с1). При записи назовите удобную для вас локацию. |
|
Безопасность |
|
|
|
|
Варианты покупки
6
|
|
Отзывы клиентов о Уроки самообороны
Мастер-класс очень понравился. Тренер Максим все четко и понятно объяснял. За 1,5 часа была и важная теория, и практика. Рекомендую!
Мне очень понравилось. Во-первых, была теоретическая база, мне кажется, это очень важно. Тренер все понятно рассказал, с примерами, было не скучно, по пунктам и без лишней воды. Во-вторых, само практическое занятие тоже хорошо построено, сразу в бой не кидали, все по шагам объяснили, на все вопросы ответили. В целом атмосфера была комфортная. Я довольна.
Урок самообороны получился интересным. Даже не ожидала такого. Это был отличный опыт, который добавил мне уверенности.
Были на уроках самообороны с ребенком. Очень понравилось! Инструктор объяснял все доступно и интересно. Мы оба получили много полезной информации и навыков.
Это было познавательно. Мы изучали различные приемы самообороны и тренировались применять их на практике. Я чувствую себя более уверенно.
Урок самообороны был очень полезным. Мы с ребенком научились защищаться в опасных ситуациях. Обязательно рекомендую всем посетить подобное мероприятие!
Отличная тренировка с профессионалом и мастером своего дела! Мы в восторге! За один раз тренер Дмитрий смог заинтересовать ребенка, показать разные техники и приемы. Лучший тренер! Также отдельное спасибо организатору Сергею за теплый прием в клубе. Ожидающие не скучали. Благодарим всю команду!
Ходил в июне этого года на мастер-класс по уличному боксу на Кодуховской к тренеру Максиму. Все понравилось. Человек компетентный в своем вопросе, был инструктаж, была теоретическая часть, показал варианты разных стоек, отрабатывали удары и основные уроки самообороны. Рекомендую!
Прошел недавно урок по самообороне. Очень понравилось! Занятия были достаточно интенсивными и активными. Учитель давал очень хорошие инструкции и оставался вежливым и понимающим. Он помог нам понять, как защитить себя, если вдруг сталкиваешься с агрессией. В целом, урок был по-настоящему полезен для меня. Рекомендую пойти на урок самообороны всем, кто хочет быть готовым к любым непредвиденным ситуациям.
Недавно я прошел урок самообороны. Он оказался очень полезным, потому что я узнал много нового для защиты самого себя. Учитель оказался очень приятным человеком, все доступно объяснил и показал. Я рекомендую данный урок для всех, кто хочет улучшить свои навыки самообороны.