Прогулка на сапборде по маршруту Закат на Лахте

• Сбор группы.
• Подбор снаряжения. Каждому участнику выдается доска, весло, лиш (страховочный поводок), спасательный жилет.
• Инструктаж по технике безопасности, обучение управлению SUP-доской.
• Групповая сап-прогулка в сопровождении инструктора - 2 часа. Маршрут: Глухарка – устье Каменки – Лахтинский разлив – "Лахта Центр" – Глухарка.

Места старта и финиша совпадают.

В сертификат входит аренда необходимого снаряжения (в том числе водонепроницаемого чехла для телефона), пользование раздевалкой, камерой хранения, сопровождение инструктора, фото- и видеосъемка (материалы загружаются на Яндекс Диск).

• Сертификат действует на 1 человека.
• Минимальный возраст участника - 6 лет. Дети до 18 лет - только в сопровождении одного из родителей. Ребенок на одной доске с родителем катается бесплатно. Максимальная нагрузка на сапборд - 150 кг.
• К сплаву на отдельном сапборде допускаются участники от 10-12 лет (зависит от физической формы).
• Уметь плавать не обязательно. Если вы не умеете плавать, предупредите инструктора об этом до выхода на воду.
• В теплый день вам будет удобно в футболке, шортах или штанах. Если погода прохладная, подойдет спортивный костюм. На сапе можно кататься босиком. Возьмите с собой питьевую воду и, на всякий случай, сменную одежду и полотенце. Организаторы сплава обустроят раздевалку для участников.
• Не допускаются к сплаву участники в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.
• Основные ограничения по здоровью:
  - тяжелая сердечная недостаточность, неконтролируемая гипертония, перенесенный инфаркт миокарда или инсульт (необходима консультация с врачом), тяжелые нарушения ритма сердца, другие сердечно-сосудистые заболевания;
  - острые травмы и воспаления суставов, серьезные проблемы с позвоночником, например, нестабильность позвонков, тяжелые формы артрита и артроза;
  - эпилепсия (необходима консультация с врачом), психические расстройства в стадии обострения;
  - перенесенные недавно операции;
  - острые инфекционные заболевания;
  - выраженные нарушения координации и равновесия;
  - бронхиальная астма (необходим ингалятор), сахарный диабет, другие хронические заболевания в стадии декомпенсации;
  - беременность, особенно во втором и третьем триместрах.

Пляж на реке Глухарке >

Место встречи участников сап-прогулки – пляж на перекрестке Богатырского и Шуваловского проспектов. На месте уточните расположение автомобиля инструктора.

Есть палатка, где можно переодеться.

Каждый день

Прогулки на сапбордах проводятся с мая по сентябрь, с 20:00 до 22:00.

Необходима предварительная запись.

• Инструктор, сопровождающий группу, имеет сертификат о прохождении курсов по оказанию первой помощи на воде.
• Сапборды проверяются перед каждым выходом на маршрут.
• Каждому участнику выдается спасательный жилет и чехол для защиты телефона и документов от влаги.
• Перед отплытием проводится вводный инструктаж по технике безопасности.