Курс тренировок с инструктором по рукопашному бою в Москве
Приемы рукопашного боя для новичков, абонемент на тренировки по рукопашному бою в Москве
Артикул: 4053
| Зал, Преображенская пл. > |
| Северо-Восток Москвы |
Работает сейчас
|
4х2 часа |
1 человек |
|
каждый день |
от 10 лет |
Тренировка по рукопашному бою включает теорию, мастер-класс и отработку приемов.
Продолжительность курса - 4 х 2 часа. Для 1 человека в составе группы.
|
Тренировки по рукопашному бою направлены на отработку техники боя руками и ногами, постановку ударов новичкам. Под руководством опытного тренера, мастера спорта и чемпиона Москвы по карате, вы разучите и отработаете большинство типов ударов руками (прямые, боковые, уракен, удары локтями и т. д.), ногами (маваши, лоу, йоко, мае, удары коленями и т. д.) и их связки. Занятия групповые, проходят в зале с мягким полом (татами). |
Программа |
|
|
|
Требования к участникам |
|
|
|
Место проведения |
|
|
Спортзал на ул. Электрозаводской, метро Преображенская площадь > Зал для тренировок по рукопашному и ножевому бою, метанию ножей, топоров и лопат находится недалеко от станции метро "Преображенская". Оборудован мишенями, есть зона с татами (мягким полом). |
|
Время проведения |
|
|
Каждый день Круглый год. Групповые тренировки проходят по будням в 19:00, в субботу в 13:00 и в 15:00, в воскресенье с 13:00 до 15:00. Для заказа пропуска в бизнес-центр, где находится зал, необходима предварительная запись. |
|
Безопасность |
|
|
|
|
Варианты покупки
6
|
|
Отзывы клиентов о Уроки самообороны
Для воспроизведения видео используются файлы cookie сервисов сайта и Rutube.
Нажимая «Включить», вы соглашаетесь с их использованием и нашей Политикой конфиденциальности.
Сходила на занятие по женской самообороне к Максиму. Ожидала, что будут показывать эффектные приемы. Но самым полезным оказалось совсем другое. Максим озвучил простую мысль: самооборона — это не про победить. Это про вернуться домой. Самое важное — вовремя понять, когда не стоит геройствовать и пора убегать. А если противник сильнее, то не пытаться мериться силой, а действовать умнее: отвлечь, выиграть несколько секунд и уйти. Понравилось, что на занятии не создают ложного ощущения всемогущества. Наоборот, очень спокойно объясняют, где приемы действительно работают, а где лучшая тактика — не вступать в бой. Спасибо Максиму за понятное, профессиональное и очень практичное занятие - прекрасный внимательный тренер и просто располагающий к себе человек. После тренировки чувствуешь себя не «супергероем», а человеком, который лучше понимает, как действовать в сложной ситуации. И, кажется, это гораздо ценнее.
Побывали с дочерью на мастер-классе по самообороне. Мы в полном восторге! Послушали много полезной информации, позанимались и освоили несколько приемов. И все за такой короткий срок! Поняла, что хочу еще. Огромная благодарность нашему тренеру Максиму за новый полезный навык, за новое внутреннее состояние после занятия!
Мастер-класс очень понравился. Тренер Максим все четко и понятно объяснял. За 1,5 часа была и важная теория, и практика. Рекомендую!
Мне очень понравилось. Во-первых, была теоретическая база, мне кажется, это очень важно. Тренер все понятно рассказал, с примерами, было не скучно, по пунктам и без лишней воды. Во-вторых, само практическое занятие тоже хорошо построено, сразу в бой не кидали, все по шагам объяснили, на все вопросы ответили. В целом атмосфера была комфортная. Я довольна.
Урок самообороны получился интересным. Даже не ожидала такого. Это был отличный опыт, который добавил мне уверенности.
Были на уроках самообороны с ребенком. Очень понравилось! Инструктор объяснял все доступно и интересно. Мы оба получили много полезной информации и навыков.
Это было познавательно. Мы изучали различные приемы самообороны и тренировались применять их на практике. Я чувствую себя более уверенно.
Урок самообороны был очень полезным. Мы с ребенком научились защищаться в опасных ситуациях. Обязательно рекомендую всем посетить подобное мероприятие!
Отличная тренировка с профессионалом и мастером своего дела! Мы в восторге! За один раз тренер Дмитрий смог заинтересовать ребенка, показать разные техники и приемы. Лучший тренер! Также отдельное спасибо организатору Сергею за теплый прием в клубе. Ожидающие не скучали. Благодарим всю команду!